食物营养成分:
Leavening agents, baking powder, low-sodium

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食物描述:
(fdcid: 172805)
Leavening agents, baking powder, low-sodium
食品类别: 烘焙食品
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
97

% 每日需量*
总脂肪 0.4g 0.5%
饱和脂肪 0.07g 0.4%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
90mg 3.9%
总碳水化合物 46.9g 17.1%
膳食纤维 2.2g 7.9%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.1g 0.2%

维生素D 0mcg 0%
4,332mg 333.2%
8.17mg 45.4%
10,100mg 214.9%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 0mg 0%
6,869mg 549.5%
29mg 6.9%
0.72mg 6.5%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 192 kcal, 报告数值: 97 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 46.9 187.60 97.9% 45-65%
蛋白质 0.1 0.40 0.2% 10-35%
总脂肪 0.4 3.60 1.9% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Calcium, Ca 4,332 mg 333.23%
Potassium, K 10,100 mg 214.89%
Iron, Fe 8.17 mg 45.39%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Phosphorus, P 6,869 mg 549.52%
Manganese, Mn 0.42 mg 18.26%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 6.2 g
Energy 97 kcal 4.85% 2,000 kcal
Energy 406 kJ
Protein 0.1 g 0.20% 50 g
Total lipid (fat) 0.4 g 0.51% 78 g
Ash 46.4 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Calcium, Ca 4332 mg 333.23% 1,300 mg
Iron, Fe 8.17 mg 45.39% 18 mg
Magnesium, Mg 29 mg 6.90% 420 mg
Phosphorus, P 6869 mg 549.52% 1,250 mg
Potassium, K 10100 mg 214.89% 4,700 mg
Sodium, Na 90 mg 3.91% 2,300 mg
Zinc, Zn 0.72 mg 6.55% 11 mg
Copper, Cu 0.019 mg 2.11% 0.9 mg
Manganese, Mn 0.42 mg 18.26% 2.3 mg
Selenium, Se 0.2 µg 0.36% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg 0.00% 90 mg
Thiamin (Vitamin B1) 0 mg 0.00% 1.2 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0 mg 0.00% 1.3 mg
Niacin (Vitamin B3) 0 mg 0.00% 16 mg
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0 mg 0.00% 5 mg
Vitamin B6 0 mg 0.00% 1.7 mg
Folate, total (Vitamin B9) 0 µg 0.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 0 µg 0.00% 400 µg
Folate, DFE 0 µg 0.00% 400 µg
Choline, total 0 mg 0.00% 550 mg
Betaine 0 mg
Vitamin B12 0 µg 0.00% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
Vitamin A, RAE 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0 mg 0.00% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
Vitamin D (D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0 µg 0.00% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Carbohydrate, by difference 46.9 g 17.05% 275 g
Fiber, total dietary 2.2 g 7.86% 28 g
Total Sugars 0 g 0.00% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Fatty acids, total saturated 0.073 g 0.36% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0.002 g
SFA 12:0 0.009 g
SFA 14:0 0.002 g
SFA 16:0 0.046 g
SFA 18:0 0.009 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.006 g
MUFA 16:1 0.002 g
MUFA 18:1 0.003 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.121 g
PUFA 18:2 0.09 g
PUFA 18:3 0.029 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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