食物营养成分:
Soy protein concentrate, produced by alcohol extraction

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食物描述:
(fdcid: 172447)
Soy protein concentrate, produced by alcohol extraction
食品类别: 豆类和豆类产品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
328

% 每日需量*
总脂肪 0.46g 0.6%
饱和脂肪 0.05g 0.3%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
3mg 0.1%
总碳水化合物 25.41g 9.2%
膳食纤维 5.5g 19.6%
总糖量 20g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 63.63g 127.3%

维生素D 0mcg 0%
363mg 27.9%
10.78mg 59.9%
2,202mg 46.9%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 0mg 0%
硫胺素 0.32mg 26.3%
核黄素 0.14mg 10.9%
烟酸 0.72mg 4.5%
维生素B6 0.13mg 7.9%
叶酸 340mcg DFE 85%
839mg 67.1%
315mg 75%
4.4mg 40%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 360 kcal, 报告数值: 328 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 25.41 101.64 28.2% 45-65%
蛋白质 63.63 254.52 70.6% 10-35%
总脂肪 0.46 4.14 1.1% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Protein 63.63 g 127.26%
Folate, total (Vitamin B9) 340 µg 85.00%
Iron, Fe 10.78 mg 59.89%
Potassium, K 2,202 mg 46.85%
Calcium, Ca 363 mg 27.92%
Fiber, total dietary 5.5 g 19.64%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
Total Sugars 20 g 40.00%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Manganese, Mn 4.19 mg 182.17%
Copper, Cu 0.976 mg 108.44%
Folate, food 340 µg 85.00%
Folate, DFE 340 µg 85.00%
Magnesium, Mg 315 mg 75.00%
Phosphorus, P 839 mg 67.12%
Zinc, Zn 4.4 mg 40.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0.316 mg 26.33%
Riboflavin (Vitamin B2) 0.142 mg 10.92%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 5.8 g
Energy 328 kcal 16.40% 2,000 kcal
Energy 1373 kJ
Protein 63.63 g 127.26% 50 g
Total lipid (fat) 0.46 g 0.59% 78 g
Ash 4.7 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Calcium, Ca 363 mg 27.92% 1,300 mg
Iron, Fe 10.78 mg 59.89% 18 mg
Magnesium, Mg 315 mg 75.00% 420 mg
Phosphorus, P 839 mg 67.12% 1,250 mg
Potassium, K 2202 mg 46.85% 4,700 mg
Sodium, Na 3 mg 0.13% 2,300 mg
Zinc, Zn 4.4 mg 40.00% 11 mg
Copper, Cu 0.976 mg 108.44% 0.9 mg
Manganese, Mn 4.19 mg 182.17% 2.3 mg
Selenium, Se 0.8 µg 1.45% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg 0.00% 90 mg
Thiamin (Vitamin B1) 0.316 mg 26.33% 1.2 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0.142 mg 10.92% 1.3 mg
Niacin (Vitamin B3) 0.716 mg 4.47% 16 mg
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.057 mg 1.14% 5 mg
Vitamin B6 0.134 mg 7.88% 1.7 mg
Folate, total (Vitamin B9) 340 µg 85.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 340 µg 85.00% 400 µg
Folate, DFE 340 µg 85.00% 400 µg
Vitamin B12 0 µg 0.00% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
Vitamin A, RAE 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0 mg 0.00% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
Vitamin D (D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0 µg 0.00% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Tryptophan 0.835 g
Threonine 2.474 g
Isoleucine 2.942 g
Leucine 4.917 g
Lysine 3.929 g
Methionine 0.814 g
Cystine 0.886 g
Phenylalanine 3.278 g
Tyrosine 2.301 g
Valine 3.064 g
Arginine 4.642 g
Histidine 1.578 g
Alanine 2.677 g
Aspartic acid 7.249 g
Glutamic acid 12.013 g
Glycine 2.688 g
Proline 3.298 g
Serine 3.369 g
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Carbohydrate, by difference 25.41 g 9.24% 275 g
Fiber, total dietary 5.5 g 19.64% 28 g
Total Sugars 20 g 40.00% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Fatty acids, total saturated 0.052 g 0.26% 20 g
SFA 14:0 0.001 g
SFA 16:0 0.038 g
SFA 18:0 0.013 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.079 g
MUFA 16:1 0.001 g
MUFA 18:1 0.078 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.201 g
PUFA 18:2 0.177 g
PUFA 18:3 0.024 g
Fatty acids, total trans 0 g
Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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