食物营养成分: Soy flour, low-fat

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

372

% 每日需量*
总脂肪 8.9g	11.4%
饱和脂肪 1.29g	6.5%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 9mg	0.4%
总碳水化合物 30.63g	11.1%
膳食纤维 16g	57.1%
总糖量 9.33g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 49.81g	99.6%

维生素D 0mcg	0%
钙 285mg	21.9%
铁 8.2mg	45.6%
钾 2,090mg	44.5%
维生素A 2 mcg	0.2%
维生素C 0mg	0%
硫胺素 1.09mg	90.7%
核黄素 0.28mg	21.5%
烟酸 2.95mg	18.4%
维生素B6 1.05mg	61.8%
叶酸 289mcg DFE	72.2%
磷 675mg	54%
镁 285mg	67.9%
锌 4.1mg	37.3%
胆碱 191.7mg	34.9%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	30.63	122.52	30.5%	45-65%
蛋白质	49.81	199.24	49.6%	10-35%
总脂肪	8.9	80.10	19.9%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	49.81 g	99.62%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	289 µg	72.25%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	16 g	57.14%
铁 Iron, Fe	8.2 mg	45.56%
钾 Potassium, K	2,090 mg	44.47%
钙 Calcium, Ca	285 mg	21.92%

营养素	数量	日需量%
铜 Copper, Cu	1.6 mg	177.78%
锰 Manganese, Mn	3.15 mg	136.96%
硒 Selenium, Se	58.9 µg	107.09%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	1.088 mg	90.67%
Folate, food	289 µg	72.25%
Folate, DFE	289 µg	72.25%
镁 Magnesium, Mg	285 mg	67.86%
维生素 B6 (Vitamin B6)	1.05 mg	61.76%
磷 Phosphorus, P	675 mg	54.00%
锌 Zinc, Zn	4.1 mg	37.27%
胆碱总量 Choline, total	191.7 mg	34.85%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	1.55 mg	31.00%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.28 mg	21.54%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	2.95 mg	18.44%