食物营养成分:
Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed

LogixPath Chef 首页 > 食物营养成分查询

食物描述: (fdcid: 171690)	Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed
食品类别:	水果和果汁

食品份量
日需量年龄组

查询其他食品的营养成分 | 与另一个食物比较

营养成分表

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量
能量

74

% 每日需量*

总脂肪 0.12g

0.2%

饱和脂肪 0.02g

0.1%

反式脂肪 0g

胆固醇 0mg

0%

钠 26mg

1.1%

总碳水化合物 19.91g

7.2%

膳食纤维 2.6g

9.3%

总糖量 0g

包括 0g 添加糖

0%

蛋白质 0.28g

0.6%

维生素D 0mcg	0%
钙 4mg	0.3%
铁 0.43mg	2.4%
钾 136mg	2.9%
维生素A 1 mcg	0.1%
维生素C 0.6mg	0.7%
硫胺素 0.01mg	0.7%
核黄素 0.03mg	2.2%
烟酸 0.14mg	0.9%
维生素B₆ 0.05mg	3.2%
磷 12mg	1%
镁 5mg	1.2%
锌 0.06mg	0.5%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素亮点

¹ 100克食物中的营养素含量

² 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考

能量和来源
(推算数值¹: 82 kcal, 报告数值: 74 kcal)

营养素	克数	能量	百分比	建议%²
碳水化合物	19.91	79.64	97.3%	45-65%
蛋白质	0.28	1.12	1.4%	10-35%
总脂肪	0.12	1.08	1.3%	20-35%

¹	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
²	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Water	79.36	g
能量 Energy	74	kcal	3.70%	2,000 kcal
Energy	310	kJ
蛋白质 Protein	0.28	g	0.56%	50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	0.12	g	0.15%	78 g
Ash	0.33	g

矿物质 (Minerals)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
钙 Calcium, Ca	4	mg	0.31%	1,300 mg
铁 Iron, Fe	0.43	mg	2.39%	18 mg
镁 Magnesium, Mg	5	mg	1.19%	420 mg
磷 Phosphorus, P	12	mg	0.96%	1,250 mg
钾 Potassium, K	136	mg	2.89%	4,700 mg
钠 Sodium, Na	26	mg	1.13%	2,300 mg
锌 Zinc, Zn	0.06	mg	0.55%	11 mg
铜 Copper, Cu	0.058	mg	6.44%	0.9 mg
锰 Manganese, Mn	0.027	mg	1.17%	2.3 mg
硒 Selenium, Se	0.4	µg	0.73%	55 µg

维生素 (Vitamins)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid)	0.6	mg	0.67%	90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.008	mg	0.67%	1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.029	mg	2.23%	1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3)	0.14	mg	0.88%	16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	0.08	mg	1.60%	5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.054	mg	3.18%	1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	0	µg	0.00%	400 µg
Folic acid	0	µg
Folate, food	0	µg	0.00%	400 µg
Folate, DFE	0	µg	0.00%	400 µg
维生素 B12 (Vitamin B12)	0	µg	0.00%	2.4 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE)	1	µg	0.11%	900 µg
Retinol	0	µg
维生素 A Vitamin A, IU	19	IU	0.38%	5,000 IU
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units	0	IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3)	0	µg	0.00%	20 µg

蛋白质和氨基酸 (Proteins)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Tryptophan	0.003	g
Threonine	0.01	g
Isoleucine	0.011	g
Leucine	0.017	g
Lysine	0.018	g
Methionine	0.003	g
Cystine	0.004	g
Phenylalanine	0.008	g
Tyrosine	0.005	g
Valine	0.013	g
Arginine	0.009	g
Histidine	0.004	g
Alanine	0.01	g
Aspartic acid	0.049	g
Glutamic acid	0.029	g
Glycine	0.011	g
Proline	0.01	g
Serine	0.011	g

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference	19.91	g	7.24%	275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	2.6	g	9.29%	28 g

脂肪和脂肪酸 (Fats)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	0.02	g	0.10%	20 g
SFA 14:0	0.001	g
SFA 16:0	0.017	g
SFA 18:0	0.003	g
Fatty acids, total monounsaturated	0.005	g
MUFA 18:1	0.005	g
Fatty acids, total polyunsaturated	0.036	g
PUFA 18:2	0.03	g
PUFA 18:3	0.006	g
胆固醇 Cholesterol	0	mg	0.00%	300 mg

	食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
	饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
	营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/

查询其他食品的营养成分