食物营养成分:
Candies, fudge, chocolate marshmallow, prepared-from-recipe

LogixPath Chef 首页 > 食物营养成分查询

食物描述: (fdcid: 169669)	Candies, fudge, chocolate marshmallow, prepared-from-recipe
食品类别:	甜食

食品份量
日需量年龄组

查询其他食品的营养成分 | 与另一个食物比较

营养成分表

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量
能量

453

% 每日需量*

总脂肪 17.48g

22.4%

饱和脂肪 10.67g

53.3%

反式脂肪 0.32g

胆固醇 25mg

8.3%

钠 85mg

3.7%

总碳水化合物 71.34g

25.9%

膳食纤维 1.7g

6.1%

总糖量 64.06g

包括 0g 添加糖

蛋白质 2.26g

4.5%

维生素D 0mcg	0%
钙 45mg	3.5%
铁 0.96mg	5.3%
钾 147mg	3.1%
维生素A 75 mcg	8.3%
维生素C 0.2mg	0.2%
硫胺素 0.02mg	1.8%
核黄素 0.08mg	5.9%
烟酸 0.16mg	1%
维生素B₆ 0.02mg	1%
叶酸 5mcg DFE	1.2%
维生素B₁₂ 0.03mcg	1.2%
磷 67mg	5.4%
镁 36mg	8.6%
锌 0.58mg	5.3%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素亮点

¹ 100克食物中的营养素含量

² 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考

能量和来源
(推算数值¹: 452 kcal, 报告数值: 453 kcal)

营养素	克数	能量	百分比	建议%²
碳水化合物	71.34	285.36	63.2%	45-65%
蛋白质	2.26	9.04	2.0%	10-35%
总脂肪	17.48	157.32	34.8%	20-35%

¹	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
²	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

潜在的影响健康营养素

营养素	数量	日需量%
总糖类 Total Sugars	64.06 g	128.12%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	10.669 g	53.34%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	17.48 g	22.41%
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans	0.32 g	N/A

主要有益营养素

营养素	数量	日需量%
铜 Copper, Cu	0.217 mg	24.11%
锰 Manganese, Mn	0.232 mg	10.09%

食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Water	7.82	g
能量 Energy	453	kcal	22.65%	2,000 kcal
Energy	1893	kJ
蛋白质 Protein	2.26	g	4.52%	50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	17.48	g	22.41%	78 g
Ash	0.76	g

矿物质 (Minerals)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
钙 Calcium, Ca	45	mg	3.46%	1,300 mg
铁 Iron, Fe	0.96	mg	5.33%	18 mg
镁 Magnesium, Mg	36	mg	8.57%	420 mg
磷 Phosphorus, P	67	mg	5.36%	1,250 mg
钾 Potassium, K	147	mg	3.13%	4,700 mg
钠 Sodium, Na	85	mg	3.70%	2,300 mg
锌 Zinc, Zn	0.58	mg	5.27%	11 mg
铜 Copper, Cu	0.217	mg	24.11%	0.9 mg
锰 Manganese, Mn	0.232	mg	10.09%	2.3 mg
硒 Selenium, Se	2.1	µg	3.82%	55 µg

维生素 (Vitamins)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid)	0.2	mg	0.22%	90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.022	mg	1.83%	1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.077	mg	5.92%	1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3)	0.163	mg	1.02%	16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	0.122	mg	2.44%	5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.017	mg	1.00%	1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	5	µg	1.25%	400 µg
Folic acid	0	µg
Folate, food	5	µg	1.25%	400 µg
Folate, DFE	5	µg	1.25%	400 µg
维生素 B12 (Vitamin B12)	0.03	µg	1.25%	2.4 µg
Vitamin B-12, added	0	µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE)	75	µg	8.33%	900 µg
Retinol	73	µg
Carotene, beta	17	µg
Carotene, alpha	0	µg
Cryptoxanthin, beta	0	µg
维生素 A Vitamin A, IU	273	IU	5.46%	5,000 IU
Lycopene	0	µg
Lutein + zeaxanthin	5	µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol	0.32	mg	2.13%	15 mg
Vitamin E, added	0	mg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone)	2.3	µg	1.92%	120 µg

蛋白质和氨基酸 (Proteins)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Caffeine	18	mg
Theobromine	139	mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference	71.34	g	25.94%	275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	1.7	g	6.07%	28 g
总糖类 Total Sugars	64.06	g	128.12%	50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	10.669	g	53.34%	20 g
SFA 4:0	0.339	g
SFA 6:0	0.213	g
SFA 8:0	0.123	g
SFA 10:0	0.26	g
SFA 12:0	0.272	g
SFA 13:0	0	g
SFA 14:0	0.823	g
SFA 15:0	0	g
SFA 16:0	4.477	g
SFA 17:0	0.068	g
SFA 18:0	3.955	g
SFA 20:0	0.09	g
SFA 22:0	0.007	g
SFA 24:0	0	g
Fatty acids, total monounsaturated	5.205	g
MUFA 14:1	0	g
MUFA 15:1	0	g
MUFA 16:1	0.132	g
MUFA 16:1 c	0.094	g
MUFA 17:1	0	g
MUFA 18:1	5.054	g
MUFA 18:1 c	1.655	g
MUFA 20:1	0.01	g
MUFA 22:1	0	g
MUFA 24:1 c	0	g
Fatty acids, total polyunsaturated	0.611	g
PUFA 18:2	0.55	g
PUFA 18:2 n-6 c,c	0.211	g
PUFA 18:2 CLAs	0.026	g
PUFA 18:2 i	0.029	g
PUFA 18:3	0.06	g
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.031	g
PUFA 18:4	0	g
PUFA 20:2 n-6 c,c	0	g
PUFA 20:3	0	g
PUFA 20:4	0	g
PUFA 20:5 n-3 (EPA)	0	g
PUFA 22:5 n-3 (DPA)	0	g
PUFA 22:6 n-3 (DHA)	0	g
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans	0.32	g
Fatty acids, total trans-monoenoic	0.291	g
TFA 18:1 t	0.291	g
Fatty acids, total trans-polyenoic	0.029	g
胆固醇 Cholesterol	25	mg	8.33%	300 mg

	食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
	饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
	营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/

查询其他食品的营养成分

食物营养成分: Candies, fudge, chocolate marshmallow, prepared-from-recipe

食物营养成分:
Candies, fudge, chocolate marshmallow, prepared-from-recipe