食物营养成分: Candies, halavah, plain

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

469

% 每日需量*
总脂肪 21.52g	27.6%
饱和脂肪 4.13g	20.6%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 195mg	8.5%
总碳水化合物 60.49g	22%
膳食纤维 4.5g	16.1%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 12.49g	25%

维生素D 0mcg	0%
钙 33mg	2.5%
铁 4.53mg	25.2%
钾 187mg	4%
维生素A 0 mcg	0%
维生素C 0.1mg	0.1%
硫胺素 0.42mg	35.3%
核黄素 0.09mg	6.8%
烟酸 2.86mg	17.8%
维生素B6 0.35mg	20.5%
叶酸 65mcg DFE	16.2%
维生素B12 0.04mcg	1.7%
磷 607mg	48.6%
镁 218mg	51.9%
锌 4.32mg	39.3%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	60.49	241.96	49.8%	45-65%
蛋白质	12.49	49.96	10.3%	10-35%
总脂肪	21.52	193.68	39.9%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
铁 Iron, Fe	4.53 mg	25.17%
蛋白质 Protein	12.49 g	24.98%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	65 µg	16.25%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	4.5 g	16.07%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	21.52 g	27.59%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	4.127 g	20.63%

营养素	数量	日需量%
铜 Copper, Cu	1.202 mg	133.56%
镁 Magnesium, Mg	218 mg	51.90%
磷 Phosphorus, P	607 mg	48.56%
锌 Zinc, Zn	4.32 mg	39.27%
锰 Manganese, Mn	0.873 mg	37.96%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.424 mg	35.33%
硒 Selenium, Se	11.5 µg	20.91%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.348 mg	20.47%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	2.856 mg	17.85%
Folate, food	65 µg	16.25%
Folate, DFE	65 µg	16.25%