食物营养成分:
Seeds, sesame butter, tahini, from raw and stone ground kernels

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

570

% 每日需量*
总脂肪 48g	61.5%
饱和脂肪 6.72g	33.6%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 74mg	3.2%
总碳水化合物 26.19g	9.5%
膳食纤维 9.3g	33.2%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 17.81g	35.6%

维生素D 0mcg	0%
钙 420mg	32.3%
铁 2.51mg	13.9%
钾 414mg	8.8%
维生素A 3 mcg	0.3%
维生素C 0mg	0%
硫胺素 1.28mg	106.9%
核黄素 0.51mg	39.2%
烟酸 5.92mg	37%
维生素B6 0.15mg	8.8%
叶酸 98mcg DFE	24.5%
磷 752mg	60.2%
镁 96mg	22.9%
锌 4.64mg	42.2%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	26.19	104.76	17.2%	45-65%
蛋白质	17.81	71.24	11.7%	10-35%
总脂肪	48	432.00	71.1%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	17.81 g	35.62%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	9.3 g	33.21%
钙 Calcium, Ca	420 mg	32.31%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	98 µg	24.50%
铁 Iron, Fe	2.51 mg	13.94%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	48 g	61.54%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	6.722 g	33.61%

营养素	数量	日需量%
铜 Copper, Cu	1.618 mg	179.78%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	1.283 mg	106.92%
锰 Manganese, Mn	1.457 mg	63.35%
磷 Phosphorus, P	752 mg	60.16%
锌 Zinc, Zn	4.64 mg	42.18%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.51 mg	39.23%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	5.925 mg	37.03%
Folate, food	98 µg	24.50%
Folate, DFE	98 µg	24.50%
镁 Magnesium, Mg	96 mg	22.86%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	0.694 mg	13.88%