食物营养成分:
Carrots, sliced or crinkle cut, frozen, unprepared, mixed composite, C9818L

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食物描述: (fdcid: 326197)	Carrots, sliced or crinkle cut, frozen, unprepared, mixed composite, C9818L
食品类别:	蔬菜及蔬菜制品

食品份量
日需量年龄组

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营养成分表

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量
能量

% 每日需量*

总脂肪 0.25g

0.3%

饱和脂肪 0g

0%

反式脂肪 0g

胆固醇 0mg

0%

钠 62mg

2.7%

总碳水化合物 0g

0%

膳食纤维 0g

0%

总糖量 0g

包括 0g 添加糖

0%

蛋白质 0g

0%

维生素D 0mcg	0%
钙 35mg	2.7%
铁 0.53mg	2.9%
钾 206mg	4.4%
维生素A 0mcg	0%
维生素C 2.3mg	2.6%
叶酸 7mcg DFE	1.8%
磷 32mg	2.6%
镁 11.8mg	2.8%
锌 0.33mg	3%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Water	90.3	g
Nitrogen	0.15	g
Total lipid (fat)	0.25	g	0.32%	78 g
Ash	0.69	g

矿物质 (Minerals)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Calcium, Ca	35	mg	2.69%	1,300 mg
Iron, Fe	0.53	mg	2.94%	18 mg
Magnesium, Mg	11.8	mg	2.81%	420 mg
Phosphorus, P	32	mg	2.56%	1,250 mg
Potassium, K	206	mg	4.38%	4,700 mg
Sodium, Na	62	mg	2.70%	2,300 mg
Zinc, Zn	0.33	mg	3.00%	11 mg
Copper, Cu	0.088	mg	9.78%	0.9 mg
Manganese, Mn	0.172	mg	7.48%	2.3 mg

维生素 (Vitamins)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Vitamin C, total ascorbic acid	2.3	mg	2.56%	90 mg
Folate, total (Vitamin B9)	7	µg	1.75%	400 µg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Fiber, soluble	1.5	g
Fiber, insoluble	2	g
Sucrose	3.56	g
Glucose	0.44	g
Fructose	0.37	g
Lactose	0	g
Maltose	0	g
Galactose	0	g
Starch	0.31	g

	食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
	饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
	营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/

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